Emocionalno kompetentne osobe iskazuju samopoštovanje, optimističnije su i iskazuju veće zadovoljstvo životom. Nadalje, bolje upravljaju stresnim situacijama, brže se oporavljaju od životnih neugodnosti i udaraca, znaju se smiriti kada su ljute, manje su depresivne i manje brinu o nebitnim stvarima. Imaju kvalitetnije odnose s drugima, manje konflikata i nesuglasica, a dobivaju i više podrške od svojih prijatelja.

Veće zadovoljstvo životom

Emocionalno kompetentne osobe iskazuju veće samopoštovanje, optimističnije su i iskazuju veće zadovoljstvo životom.

Bolje upravljanje stresnim situacijama

Emocionalno kompetentne osobe bolje se nose s različitim stresnim situacijama. Istraživanja su pokazala da se osobe s višim EQ rezultatom brže oporavljaju od životnih neugodnosti i udaraca.

Bolje zdravlje

Emocionalno kompetentne osobe znaju kako se smiriti kada su ljute, manje su depresivne i manje brinu o nebitnim stvarima. Oni koji to nisu, stalno se bore s negativnim emocijama te negativne emocije utječu i na njihovo zdravlje.

Kvalitetniji odnosi s drugima

Emocionalno kompetentne osobe dobivaju više podrške od svojih prijatelja i imaju manje nesuglasica i konflikata s drugima.

Bolji radni rezultati

Emocional no kompetentne osobe bolje komuniciraju, iskazuju veći stupanj prilagodbe na promjene, bolje kontroliraju svoje emocije te stoga energiju i trud usmjeravaju na kvalitetu i rad.

Bolji uspjeh u karijeri i veća vjerojatnost promocije

Emocionalno kompetentne osobe rade posao koji ih uistinu ispunjava, znaju što žele postići u profesionalnoj karijeri i više su otvorene na učenje. Ujedno, iskazuju i veće predispozicije za ključne menadžerske vještine.

Želite li uložiti u sebe...

...biti svjesniji svojih prednosti

...i kako ih iskoristiti?

Kvalitetniju karijeru?

Bolje odnose s drugima?

Razvijati se?